日食现象是当月球绕地球转到太阳和地球中间时，如果太阳、月球、地球三者正好排成或接近一条直线，月球就会挡住了射到地球上去的太阳光，月球的影子正好落到地球上，这时就会发生日食现象。当整个太阳全部被月球挡住时，就发生日全食。当日食发生时，月球的影子在地面上自西向东扫过一段比较长的地带，在月影扫过的地带，就都可以看见日食，所以这条带就叫做“日食带”。带内发生日全食的，就叫全食带。

　　日食目视观测方法

　　目视观测即用肉眼直接观测或用肉眼通过仪器进行观测。不能直接用肉眼观测太阳。因为太阳光很强使你无法观测，甚至会烧伤你的眼睛，观测时必须有减光装置，否则无法观测。下面介绍几种目视观测方法： 

　　一、戴上一副足够深色的墨镜（如电焊墨镜片）。 

　　二、找一块玻璃在煤油灯上把它熏黑。日食发生时候可隔着这块熏黑了的玻璃观测。 

　　三、用一张或几张废照相底片，把它们重叠起来，日食发生的时候隔着这些底片看太阳，此种方法可根据太阳光的强弱随时增减底片层数，还可以装在自制的眼镜框上，使用起来很方便。 

　　四、取一盆清水倒入适量墨汁，待静置平稳后通过它看太阳的倒影，这是一种简单易行的观测方法。

　　日全食时太阳本体全部被遮，只剩下太阳的高层大气———日冕，这时光线柔和、景色宜人，可以放心大胆地直接用肉眼去看了，但在偏食时，太阳光仍是比较强的，为保护眼睛，还需要通过减光设备去观测，不能用肉眼直接观测，这一点请观测者务必十分注意。