湖南等地将出现大范围冻雨天气

　　据新华社电（记者  周润健）“大寒已过腊来时，万物那逃出入机。”《中国天文年历》显示，北京时间１月２０日２３时２７分迎来农历二十四节气中的最后一个节气———“大寒”。专家提示说，此时节，寒潮南下频繁，常伴有大风降温和雨雪天气出现，公众出行要注意防寒保暖。

　　中央气象台预报，受寒潮影响，２０日至２３日我国南方将出现大范围低温雨雪冰冻天气，随着２１日一股强冷空气席卷全国，多地将出现雨转雪过程，其中江汉南部、江淮南部、江南中北部等地的部分地区，有中到大雪或雨夹雪，局地暴雪，贵州、湖南等地将出现大范围冻雨天气。强冷空气还将给中东部大部地区带来６－８摄氏度的降温。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒人们，此时节要做好防寒准备，尤其注意头部和脚部保暖。对畏寒怕冷的人，除多穿衣服外，还应多吃些御寒食物，如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等，可提高机体的抗寒能力。