本报讯(周智敏 刘红春)6月3日清晨,花垣县边城高级中学组织全体高三考生在学校体育广场拍个性毕业照、游戏等,积极调整心理,做好考前减压。 “焦虑、失眠是部分考生考前存在的状态,如果不及时调整,严重时会产生自我挫折感甚至抑郁。因此,考前这段时间不仅仅要抓学习,更要通过各种方法引导好学生保持阳光、轻松、自信的心态迎接高考。” 该校高三年级189班班主任龙绍辉介绍。 传统的班级合影照后,同学们穿着独具特色的班级服装,纷纷邀请老师留影纪念,或三个一群五个一伙摆出各种散发阳光和充满活力的姿势让自己的青春定格在相机里。接着班主任和心理辅导老师指导学生开展友情抱抱、人浪、坐地起身等游戏活动缓解高考前的紧张和学习压力。 “青春是打开了就合不上的书。考前拍个性毕业照,参加轻松的游戏真是太有意义了,不仅永久地记录了我们青春,还减轻了压力,让我们考前更自信了。”龙佳利同学开心地说。 据了解,备受关注的全国普通高考将于6月7日至8日举行。今年花垣县普通高考1468人报名,341人被高职专科单独招生提前录取,实际应考1127人,设40个教室。 |