本报讯（记者 麻垣杰）春节长假已经结束，但很多人都还没能恢复到正常工作的状态，有的甚至出现乏力、头晕等症状。专家建议，长假过后清淡饮食、保证睡眠尤为重要。

　　2月1日，记者在州人民医院了解到，节日期间门诊量较平时大为增加，胆结石、胆囊炎、急性胃肠炎、急性胰腺炎的患者增多。

　　州人民医院心内科副主任王福军表示，春节期间有些人暴饮、暴食或偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。而在假期后一下子进入紧张的工作状态很多人会感到不适应，最好是要调整作息时间，早起早睡，清淡饮食，帮助肠胃“减负”。同时，医生提醒，近期感冒增多，特别老年人要注意预防感冒和心脑血管疾病。