本报讯（记者  顾勇兵  通讯员  傅海清  杨 梅）为进一步提高体育教师素质，改变教学观念，8月22日，凤凰县教育局特意邀请了省体育田径训练中心的高级教练员丁代兵，为该县中小学校体育老师上一堂体育训练示范课。

　　丁代兵所带的运动员，从准备活动、腿部拉伸、力量均衡、核心力量、专题训练等方面做了整套的示范。对于运动员每做一个示范训练，丁代兵就会给老师们讲解动作的要领、注意事项和训练的效果、核心，把体育训练课的每个细节都尽量展示出来。

　　据了解，这组训练动作是省训练中心根据运动员的力量展示特意组合的一组训练重点动作，有利于增强运动员的腿部力量爆发，均衡全身力量，特别适合于初、高中体育特长生的力量训练。