现代的护肤程序几乎都是围绕经典的“清洁、爽肤、润肤”护肤三部曲来进行的。不过越来越多保养达人的经验以及现代护肤美容的研究表明，脸部按摩，也应当是护肤保养不可或缺的步骤之一。

　　脸部按摩好处多多

　　“按摩”一词，据说来源于希腊语的“揉捏”或者阿拉伯语的“安全挤压”。古代文明的波斯人、埃及人和日本人将按摩运用在美容方面，通过按摩可以温和的刺激淋巴排毒系统，可以消解脂肪，在更深层次上促进身体的自我恢复能力。按摩对于皮肤有许多具体的功效，特别是面部按摩，所以不失为一种非常有用的美容方法。

　　首先，它能刺激血液循环，有助于肌肤排出毒素，将血液中的养分带到皮肤细胞内，同时顺畅地排出废物，保持肌肤健康。同时，也能帮助肌肤调节油脂分泌，促进肌肤天然皮脂膜的形成，保持肌肤滋润且富有光泽。

　　其次，能改善淋巴流动。当我们的淋巴循环功能变差时，废物及毒素就会不断地在体内积聚，导致面部容易浮肿。按摩能帮助淋巴正常流动，排出毒素及废物，令肌肤轮廓更紧致。

　　按摩有助于提升肌肤表皮及真皮细胞的新陈代谢，达到理想水平。这个稳定的肌肤更新过程对于维持肌肤的弹性和活力非常重要，因此它也具有对抗自由基的作用。因为只要肌肤获取了充足的氧气和营养，自由基就难以生成，从而保持了肌肤的弹性，增加肌肤的透明感。按摩还有助于紧致面部肌肉，预防肌肤松弛下垂及皱纹的形成。

　　不同脸部问题不同按摩手法