今年的端午小长假巧遇“六一”儿童节，注定了“亲子游”成为诸多家庭的首选。很多有过带孩子出游经验的家长，都会对亲子游之劳心又劳力颇有感触。所以，双节想要带着孩子一同出行的话，在欣喜之余，一定不要忘记做好充足的准备工作。

　　【准备】

　　带孩子出游，尤其是年纪比较小的宝宝，想轻装简行是办不到的。出门前，宝宝的日用品一定要备齐，以防不时之需。所以在出行前，首先应该列一张旅行用品清单，包括证件、手机、相机、衣物、洗漱用品、药品等。

　　【出行】

　　A.乘飞机

　　除非万不得已，至少要等到宝宝4-6周以后再带他飞行，主要是担心飞机上重复使用的空气混浊对宝宝不利，因为宝宝在月子里对环境的抵抗力还非常脆弱，容易被病菌感染。

　　到了宝宝3个月左右，就可以飞行了。飞机起落时，机舱内气压的变化可能会让宝宝耳朵疼，建议给他哺乳，或者用奶瓶喂奶、使用安抚奶嘴，以促使宝宝吞咽。为了保证宝宝配合，上机或起飞前不要喂奶喂水。

　　B.乘火车

　　乘坐火车时，家长应注意以下几点，防止意外发生。

　　1.上下火车时注意孩子脚下的缝隙，以免被卡住脚。

　　2.如果乘坐的是可以开窗户的火车，注意不要让孩子将身体任何部位伸出火车的窗外，以免被外面的物品划伤，或被风吹进沙子到眼睛。

　　3.如果是卧铺车，尽量选择下铺，睡觉的时候让孩子睡里面。

　　4.不要让孩子在车厢内走来走去，因为火车行驶车厢晃动，孩子很容易摔倒。

　　5.周围有人吃泡面或喝热开水时，尽量让孩子不要乱动或远离，以免被烫伤。

　　6.在车厢里削苹果或其他要用到刀具等情况的时候一定要让孩子远离。

　　7.火车快到站时不要让孩子去洗手间，以免被锁住。

　　C．乘汽车

　　如果长途自驾外出，新生宝宝应使用安全提篮固定在座位上。可以自坐的孩子可选择汽车安全座椅。不要将儿童汽车安全座椅安装在有安全气囊的汽车前排座椅上，汽车的后排座位是安装安全座椅的理想安全位置。

　　提前告诉幼龄宝宝一些简单的安全守则：

　　1.不能把头、手伸出窗外或是把玩具扔出窗外。

　　2.不能抓、拉驾驶员，不能抓方向盘、操纵杆，不能玩门锁及按钮等等。

　　3.告诉宝宝如何打开门窗，防止宝宝被独自锁在车内。

　　D.步行

　　不可用手抱着宝宝去人群拥挤的地方，避免滑倒或是被推倒时将宝宝甩出造成危险。

　　建议：

　　1.使用安全背带，由爸爸妈妈背着安全外出。

　　2.让宝宝坐在手推车内，由家长小心推行。

　　【意见】

　　并不是所有的旅游地都适合亲子游。那究竟该怎么选择亲子游的目的地，在安排亲子游中需要注意哪些问题?相关业界专家的意见是:

　　问题一:什么样的目的地适合亲子游？

　　解答:选择亲子游目的地，航程远近、游玩天数、当地治安、卫生条件都是需要考虑的因素。针对小孩子，不宜选择飞行时间超过8小时或多次转机的目的地，以免长途飞行带来身体上的不适。此外，应选择那些符合孩子兴趣，能提供孩子娱乐设施的景点。如科技馆、动物园、海底世界等，这些景点不仅能让孩子感兴趣，还能激发他们的好奇心和求知欲。

　　问题二：什么年龄段的孩子适合出游？

　　解答：很多家长认为小孩子对看过的东西不会留下什么印象，所以不必选择太早带孩子出游。其实不然。小孩子在3岁以后就会对去过的地方产生记忆，只要家长在现场有意识地教他们，日后再通过照片帮他们回忆，即便是三四岁的小孩，也能在旅途中获益。而对大一些的孩子，家长最好能在制定旅游行程的时候参考孩子的意见，让孩子主动参与到旅游安排中去，这样对培养孩子的自主性也很有帮助。

　　问题三：安排亲子游需要注意哪些方面的事项？

　　解答:由于小孩的身体不像成年人那样耐疲劳，带孩子旅游，行程切忌走马观花。一地式的短程旅游最为理想，因为那样可以根据孩子的情况自由调整行程。比如，为两三岁孩子留出每天的午睡时间，让喜欢动物的孩子在动物园多玩一会儿，喜欢玩水的孩子在海边多待一会儿。每天游览的景点不宜过多，两三个最好，但一定不要一味地求教育意义，让孩子每天行走于名胜古迹间，孩子会失去兴趣。

　　【出游小贴士】

　　1.在孩子衣服兜里放张纸条，上面写有他的姓名，下榻旅店的名称和家长电话，如果不能用当地的语言写，至少用英文。大一些的孩子，要告诉他不与陌生人单独谈话，不吃陌生人的东西，不要单独行动等安全细节，让孩子知道你们住的旅店名称及家长的电话。

　　2.要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。

　　3.要让孩子穿着宽松的服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗;而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。

　　4.适应时差：儿童在五岁之前的生理周期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上的儿童因生理周期已规律化，飞越时区时自然产生时差效应。可于出发前三天适度调节饮食及活动量，有助于时差适应。旅游期间的失眠预防方法是尽可能睡前洗热水澡、泡泡脚，全身放松、定时就寝。必要时可依行前医师指示给予镇静安眠药。

　　（姜 曼）