本报讯（记者  麻垣杰）11月7日是农历二十四节气中的立冬。进入立冬节气后，气温逐渐下降，开始正式进入冬季了。医生提醒，季节交替时，气温变化大，也是疾病高发时期， 大家要及时关注天气情况，做好保暖措施，谨防感冒等疾病的发生。

　　在州人民医院儿科正有不少家长带着孩子前来看病。一位正陪孩子打针的黄女士说：“最近的天气是早上有点冷，中午有点热，一不小心孩子就感冒了。”

　　州医院中医科主任李勇介绍，进入立冬时节后，养生尤为重要，要保证充足的睡眠，衣着要保暖，尤其是年老体弱和抵抗力比较差的人，特别要注意背部保暖，同时适当锻炼身体，多吃一些新鲜蔬菜、水果，预防疾病的发生。