随着夏日到来，姑娘们都齐刷刷露大腿蹬着凉鞋了！比如今年特别流行的罗马绑带凉鞋，但并不是每个人都穿得好看。要么一些凉鞋不透气不合脚，而选对款式穿得好看又舒服才是最重要的！所以要问问姑娘们，你穿对夏天的凉鞋了吗？

　　穿3厘米左右的鞋有益于健康

　　很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。3厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。鞋底太薄，地面对脚的反作用力容易引起脚底、脚踝、膝盖和脊椎的疼痛；鞋底太高，如松糕鞋一类，则容易在行走时导致崴脚。所以建议穿1厘米以上，5厘米以下的鞋。

　　看自己肤色选对鞋子是关键

　　穿与肤色相近的鞋子，可以从视觉上拉长双腿。如果你的皮肤够白，恭喜你，选鞋路上，颜色就不是拦路虎了。但是肤色较深的姑娘们，就要注意尽量避开浅色。

　　你的脚决定和某些鞋无缘

　　脚宽的，慎选尖头鞋；小腿粗的，慎选粗跟凉鞋；脚背平的，慎选一字带、工字带凉鞋；腿不够纤细修长的，慎选绑带类凉鞋，尤其是长及膝盖的罗马鞋。

　　绝大多数人的左右脚大小不同

　　虽然两脚的大小差别不大，但为了保证双脚都能穿得舒服，建议试穿时两只都要上脚。尤其脚宽得选大一码。

　　凉鞋的用料要讲究透气

　　买鞋子还要挑里子，柔软透气的材质不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣，直接提高穿着的舒适度。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。

　　夏天到底选露趾凉鞋还是包脚的凉鞋？

　　这要分情况，如果你所呆的环境使用空调的时间较长，那么就尽量穿着包脚的鞋，要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的，不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。

　　如果你总待在比较热的地方，那么还是穿着凉鞋比较好。当然，如果为了防止各种各样的细菌入侵，包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多。         （瑞  丽）