据新华社北京1月20日电（记者 林苗苗）大寒是二十四节气中的最后一个节气，有天气寒冷达到极点之意。冬季是心脑血管疾病的高发季，专家提示特别是老年人及心脑血管病患者冬季应注意保暖，预防疾病发作。

北京大学第三医院神经科主任樊东升说，一些研究发现，冬季是脑出血等疾病的高发季，受凉、温度骤变都可能造成身体应激状态变化，可导致血管收缩痉挛、血压升高、斑块脱落等，从而造成脑出血、心梗等疾病发作。

“避风寒”是中医生活调摄中的关键环节。中国中医科学院西苑医院心血管一科主任徐浩说，“寒性收引”，严寒天气除易引起血管痉挛，诱发心脑血管病急性发作，对于慢性心衰肺淤血患者，感冒还极易引发肺部感染，导致心衰恶化加重。

专家建议，老年人、心脑血管病患者及高危人群在冬季要尤其加强保暖、避免骤冷骤热和过早外出晨练、注意预防感冒。有心脑血管疾病的患者要坚持药物治疗，血压波动或有不适症状及时就诊。