2018年12月以来，全国流感活动水平持续上升，我国大陆大多数省份陆续进入流行季节，甲型H1N1为主要流行毒株。近几周，我州国家级流感监测网络实验室检出流感样病毒阳性率有所上升，说明我州已进入流感流行高峰期，这个高峰可能会一直持续到今年2月份左右。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

流感与感冒的区别：

普通感冒临床症状常集中表现为上呼吸道不适，主要有鼻塞明显、咽痛咽痒、咳嗽流涕等，偶尔有一过性低热和头痛。普通感冒的传染性有限，很少出现家庭、社区、集体单位的聚集，因此较少有大人小孩老人接二连三发病的情况。

流感的临床表现则以持续的高热（≥38℃，持续3-4天）、明显的全身肌肉酸痛、乏力为主，咽痛、咳嗽等上呼吸道症状相对较轻。简单点来说，得了流感，是“整个人感觉都不好了”。由于流感病毒高度变异、人群难以产生持续稳定的免疫屏障，因此具有极强的传染性，很容易出现人群聚集。

做好预防，减少感染流感的风险，请做到以下三条：

1、接种流感病毒疫苗，这是最有效也是最经济的方法。奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物。早期尤其是发病48小时之内应用能显著降低流感重症和死亡的发生率。

2、注意个人卫生，勤洗手，平时不要用手揉眼睛，或直接接触口腔、鼻腔，避免病毒通过粘膜侵入。

3、尽量减少去人流密集区域的次数，避免长时间待在人流密集区域，没病也不要去医院。

(州疾控中心 吴戈 供稿)