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轻盈身体养成记
猕猴桃梨子汁
猕猴桃营养丰富，对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水分充足，能软化血管，对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳，改善便秘。
准备材料：
猕猴桃两只、梨子一个
制作方法：
梨洗净切块，猕猴桃切成两半，用勺子挖出。放入果汁机，酸甜搭配再好不过。
