八、冻疮

(1)外搽蜂蜜猪油软膏 将猪油50克熬化后放人搪瓷缸内，加蜂蜜120克，置文火上煎熬至沸，停火晾冷即成蜂蜜猪油软膏。先用温热的水浸泡局部，再涂药，然后反复揉擦患处，每日2-3次。

(2)按摩 在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日2-3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤，造成溃烂。皮肤已破溃不适合按摩者，可用5%鱼石脂软膏外敷。

(3)中药洗法 取桂枝、紫苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40。C左右，将患处浸入药液15-20分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。

九、咽炎

(1)内服法 取杏仁10克，鸭梨1个，冰糖30克，先将梨去皮去核，切成小块，与杏仁、冰糖放置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖l小时即可食用，每日1次。咽炎发作期，忌食辛辣食物、浓茶及酒。

(2)舌根运动法咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法：闭口，舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早、晚坚持各做1次。

(3)蜂蜜茶取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀。每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

十、晕车

(1)口嚼姜片取一片鲜姜，洗净后含于口中或放在嘴里慢慢细嚼。

(2)外用风油精将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

(3)穴位按摩①大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。②用大拇指分别按压在第二、三掌骨间，不要横压在第二、三掌骨上，在感到有“晕”现象时压穴效果最好。按、压力度以能承受为好，不痛则无效。

（州民族中医院治未病中心主任 杨黛仙 提供）