一、肝癌是什么

原发性肝癌是指发生在肝细胞或肝内胆管细胞的癌肿，其中肝细胞癌占原发性肝癌中的绝大多数，胆管细胞癌不足5%。

二、临床表现

1、肝区疼痛：多为肝癌的首发症状，表现为持续钝痛或胀痛。

2、肝大：中晚期肝癌的主要体征。

3、黄疸：多为晚期征象。

4、肝硬化征象：腹水。

5、全身表现：进行性乏力、消瘦、发热、营养不良和恶病质等。

6、伴癌综合征：以自发性低血糖、红细胞增多症为常见。

三、如何有效预防肝癌

1、接种乙肝疫苗：防止感染损害肝脏的病毒、如乙肝、丙肝、丁肝等。

2、勤锻炼，心放宽：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，是预防肝癌的第一要素。生活要规律，少熬夜。

3、饮食要营养、丰富：忌食霉变食物，不吃或少吃腌菜。应注意饮食中营养物质的平衡，不可偏食，平时要多吃蔬菜、水果、粗粮，因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，对预防肝癌有利。

4、别让药物毒害你的肝：激素类免疫抑制剂以及避孕药物是导致肝损害甚至肝癌的主要毒性药物。

5、戒烟限酒，让肝休息：烟中含有的致癌物对肺癌的发生有直接作用，与肝癌等其他肿瘤的产生也有一定关联，因此最好戒烟。过多饮酒可导致酒精性肝炎、肝硬化，其中肝硬化是肝癌的高危因素。

（刘 冰 整理）