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2020年08月10日

思考是一种 “长途跋涉”

—— 读《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》有感

作者:斯科特·派克出版社:中华工商联合出版社出版时间:2017年12月

李 杰

《少有人走的路》是一套心理学系列读物,其中,对我影响最大的是《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》,一部剖析人性与直击灵魂之作,开启了我的思考之旅。

罗素说:“许多人宁愿死,也不愿思考,事实上他们确实至死都没思考过。”这句话石破天惊,透露出人普遍存在的弱点和缺陷,不愿意忍受深度思考带来的内心挣扎和痛苦,一味选择逃避。

然而,《少有人走的路》就是引导读者认识自己,直面事实和内心,对人生做出理性的选择。

书中说:“完善思考的核心是努力接近事实,接近真相。”反思对照自身,以前忍受不了现实压力带来的焦虑,草率做决定,被生活推着往前走。

三年前,我创业失败,之后来长沙工作。当时,生活拮据,急着赚钱,没有想太多,就随便找了一家公司,做编辑文案。一个月之后,发现这份工作并不是自己喜欢的,便辞职去做销售。那一年,我频繁跳槽,做了公益活动执行、企划、行政等等。在每一次跳槽之前,我只想到没有工作就没有收入,生活就会没有安全感,而没有客观分析自身的条件,没有深度思考真正想要什么。这种长期偷懒的思维模式让我走了不少弯路,浪费了宝贵的时间。

这本书最大的魅力就是这样让人从外到内去认识自己存在的惰性和心理缺陷,从而接纳自己的不足,一点点改变,日臻完善。

从小,我生活中很多事情都是父母做决定,导致我独立思考能力弱,内心不自信,对父母依赖性很大。直到现在,这种依赖性还存在,但伴随着生活阅历的积累慢慢减弱。

当意识到这种依赖性萌发时,我会保持警惕,刻意与父母保持距离,尽力做到让自己独立思考。虽然做过的一些决定导致自己屡屡碰壁,但这个过程可以让我更深层次认识自己,让心智更加成熟。

思考,让人与众不同,散发出独特的气质。正如书中所言:“外面发生的事情并不决定一个人的命运,如何看待和思考那些事情,才是决定命运的关键。”对于已经发生的事情,是客观存在的,尤其是面对糟糕的事情,以一种怎样的心态去面对和解决,无疑是对成长的考验。

前不久,为了完成公司交办的任务,我两个晚上加班加点,完成之后却被批评。当时,我郁闷至极,恨不得马上离职。之后,冷静一想:“有的批评是对的,确实自己有不少地方没做好,也许领导是想让我更快成长。”以这样的思维去看待,内心就有了平衡。无论是批评的声音还是表扬的声音,我开始有意识地弱化外界评价对自己的影响,渐渐注重精神的成长和心智的成熟。

当然,人是有情感和情绪的动物,很难达到“不以物喜,不以己悲”的境界。但是,可以学会辩证看待事情,多看事物积极的一面,让自己的生活充满正能量。

“我思故我在”。这是笛卡尔提出来的观点。这本书也是教会我如何思考来认识到自己的存在。思考,是生命的一种“长途跋涉”,渗透在生活、工作、学习的方方面面。只有专注、认真、深入思考,才能看到美丽的风景,抵达更真实更美好的自己。这是一种艰辛而美妙的旅程,我依然在路上。

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