每个孩子的成长就像一棵小树一样，在不同时间点都有特定的发育规律。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳表示，孩子的成长需要父母的陪伴、引导和协助，拔苗助长不可取，大包大揽更是危害深远。如果父母不懂得适时“退出”孩子的生活，就会导致其缺乏独立性和责任心，形成没有主见和胆怯懦弱的性格。因此，家庭教育中，当孩子迎来一个新的成长关键期时，父母需要进一步；当这个关键期结束时，就要及时退出，给孩子留出进步空间。作为父母，必须了解孩子在不同年龄阶段的成长规律与特点，摸清进退的时间节点。

3岁左右退出孩子吃饭。孩子3岁时已经具备独立吃饭的能力，可以上幼儿园了，如果总是大人喂饭，就很难摆脱依赖。等到没人喂时，不知道自己该吃什么、吃多少。父母可从1岁时开始引导孩子用手抓东西吃；2岁时锻炼其使用简单餐具；3岁时逐步慢慢放手让孩子适应自己吃饭。

5~6岁退出孩子卧室。这一阶段的孩子已经具备了独立睡觉的能力。父母可根据孩子的表现、诉求，尝试与孩子分房睡，以培养孩子的独立性、心理韧性。分房睡是一个适应过程，有些孩子适应快，有些孩子表现出很多抗拒，都是正常现象，父母不要着急。可尝试几种方法：分房前与孩子一起设计他的小房间；举行分房仪式；分房后给孩子讲睡前故事、读绘本帮孩子安心入睡，慢慢过渡。

6岁退出孩子浴室。6岁左右的孩子会对“隐私”“身体界限”等概念感兴趣，逐步知道“男女有别”。如果这时父母还总是给孩子洗澡，或经常跟孩子共浴，可能会干扰或伤害到他的感受，带给孩子不被尊重的感觉。另一方面，母亲给儿子洗澡、父亲给女儿洗澡，还会影响孩子对异性的认识，不利正确的性观念养成。因此，6岁后，父母要让孩子学会自己洗澡。

7~8岁退出孩子房间。这个阶段的孩子开始有了“神秘感”，喜欢关房门了，甚至将父母“拒之门外”。这是一种成长的表现，说明孩子自我意识开始觉醒。如果这时父母能给孩子留有私人空间，如不擅闯孩子房间、进房前敲门等，可以给孩子一种被尊重的感觉。这种感觉同样可以教会孩子如何尊重他人，懂得人与人之间相处的边界。此外，也可让孩子感受到对物理空间的掌控感，再由此延伸到心理空间上，保护自我意识。

12岁左右退出厨房。在孩子即将进入中学阶段，父母可尝试退出厨房，教孩子学会烹饪简单菜肴，学会厨房各种器具的使用。培养孩子自己动手做饭的能力十分重要。不要等到孩子远离自己时，才发现只能依靠外卖、方便食品解决吃饭问题。又或者发现自己想要尝试下厨，却总是把厨房弄得一团糟。

13~15岁逐渐退出部分家务。让孩子学会打扫房间、整理卫生等，可为他日后的独立生活打好基础。同时，还可以让孩子意识到：自己作为家庭的一员，有责任分担家务。借此锻炼孩子吃苦耐劳的品质，培养他的责任感。

18岁后退出孩子的选择。孩子成年后，父母要把权利交还给孩子。从这个时期开始，父母所能做的就是给予孩子支持和陪伴。在孩子面对自己的人生选择时，父母可以帮忙搜集信息、提出建议供孩子参考，但不能替孩子做选择。

孩子结婚后，退出孩子家庭。组建了自己的小家，说明孩子已经具备了守护家庭、爱人以及他自己孩子的能力，这时父母最好不要再过多干预，给孩子留出空间。而且，在这个小家庭里，两个年轻人才是家庭的主人，即使是父母也要懂得适时“退让”。

需要提醒的是，每个孩子成长节奏不同，上述时间点可参考，但不能一刀切，要根据孩子具体的发育特点看，即尊重孩子自己的成长节奏。同时，父母也要给自己“断乳”，有时不是孩子依赖父母，而是父母依赖孩子，父母舍不得放手。

（张 健）