又到一年端阳时，吃粽子、涂雄黄、挂香囊、挂艾叶蒿草、洗艾浴，表达了人民对一年健康生活的期盼和祝愿。吃粽子以清热祛烦，涂雄黄能杀虫解毒，挂香囊可避邪祛风，而端午时，人们挂艾叶洗艾浴又有什么特殊意义呢？

“端午临中夏，时清日复长”，端午之时，天气炎热，湿气蒸腾，五毒尽出，疫病即传染病流行，端午时节又是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，家里挂上艾叶，可保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用；用艾汤沐浴更能祛风散寒，温通气血，起到预防邪毒时疫的效果。“端午时节草萎萎，野艾茸茸淡着衣 ”，意思是艾叶的采摘必须在端午前后，这时的艾叶生长得最为旺盛，最适合做成艾条防病治病。

艾叶最常用于“艾灸”疗法，借助艾叶燃烧时散发出的药力对人体体表喻穴进行温热性刺激，通过经络传导达到治疗疾病、防病保健的目的。在古代，艾灸是治疗疾病的重要手段，具有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、消疲散结等作用，广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等导致的疾病效果明显。临床上骨关节病、风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。并且，艾灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式，养生治病益处多。

艾灸禁忌：

艾灸虽是一种适合大众的养生保健方法，但艾灸以火熏灸，施灸过程中稍不注意可能引起皮肤烫伤，另外施灸过程要耗伤一些精血，并非人人适用，施灸的禁忌必须要遵守。

首先，一些重要的器官组织如面部、大血管周围不宜采取直接灸，以免烫伤造成严重不良后果。其次，极度疲劳、过饥、过饱、大怒、情绪不稳时慎用灸法，妇女经期、孕期小腹和腰骸部慎用灸法。

（州民族中医院体检治未病中心 裴凌 提供）