(接上期)
四、居家治疗期间如何做好防护?
1.每天定时开门窗通风,保持室内空气流通,不具备自然通风条件的,可用排气扇等进行机械通风;2.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒;3.准备食物、饭前便后、摘戴口罩等,应当洗手或手消毒;4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶;5.不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当清洗和消毒;6.居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,感染者个人物品单独放置;7.如家庭共用卫生间,居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒;若居家治疗人员使用单独卫生间,可每天进行1次消毒;8.用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶;9.被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
五、结束居家治疗的条件是什么?
居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。
六、如果感到焦虑、担心等应如何处理?
保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐,提高机体免疫力。可通过深呼吸放松、音乐放松、冥想及做一些自己感兴趣事情等减轻压力。如出现情绪低落或受某些不良情绪影响,可主动与信任的人倾诉获得心理支持,消除负面情绪。必要时可寻求心理专业人员支持,拨打心理援助热线。
