本报讯（见习记者 肖 颖 通讯员 王 青）10月10日，州荣复医院联合湘西民族职业技术学院举办主题为“促进青少年心理健康 共同守护美好未来”的青少年心理健康教育活动，活动通过科普讲座以及义诊的方式开展，覆盖全校近千名学生。

州荣复医院临床心理科医师为同学们带来了一场有关心理健康的科普讲座，分析了当前青少年心理问题的主要症状及症状的主要来源。让其全面认识自己，接纳自己的不足，养成良好心态，同时帮助青少年们摆脱自我困扰，教育青少年们要乐观地对待每一件事，豁达地与别人相处。

讲座场外，医务人员还通过心理咨询、心理治疗、心理疏导等方式对青少年人群进行健康指导。向他们普及生活中自我调整心理状态的知识，传授改善焦虑抑郁情绪、应对压力和科学减压的技巧，提升青少年对心理健康的认知度和重视度，丰富青少年寻求帮助的渠道。

州荣复医院医生提醒，青少年时期孩子的生理和心理都在快速发展，很多青少年没有学会如何正确化解自己的心理压力，遇到心理应激事件会出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，进而做出一些伤害自己的行为。在青少年的成长过程中，家长和学校的关爱和支持是至关重要的，充分关注青少年时期所遇到的问题，才能有助于他们健康成长。