本报讯（全媒体记者 付丹 通讯员 朱国光）7月1日，记者从州气象台了解到，根据最新气象资料综合分析，预计本周我州前雨后晴，其中1日至3日有中到大雨，局地暴雨；4日以后副高北抬并控制我州，转为晴热高温天气为主。周内最高气温36℃左右，最低气温21℃左右。

具体预报为：1日，阴天有中到大雨，局地暴雨，气温24～30℃；2日，多云，局地有阵雨或雷阵雨，气温21～32℃；3日，阴天有中等阵雨或雷阵雨，局地大雨到暴雨，气温22～29℃；4日至5日，北部多云有分散性阵雨或雷阵雨，中南部晴天间多云，气温23～35℃；6日至7日，晴天间多云，气温24～36℃。

州气象部门提前，前期要重点防范局地强降雨与上游来水可能造成的沅水流域洪涝风险；后期晴热高温天气，户外作业、活动要注意防暑降温。