本报讯（全媒体记者 朱开朗 欧阳仕君）10月4日至7日，湘西州健身气功协会在吉首和保靖举办了八段锦技能培训活动。百余名健身气功爱好者参加了活动，一起健身，一起交流。
活动中，教练教得细致，学员们也学得认真。教练详细介绍了“八段锦”的渊源、传承、动作要点等，并将国家体育总局认定的“八段锦”规范动作一一进行演示。“我们的教程、标准都是依照国家体育总局的规定来执行的，希望通过推广‘八段锦’，让我们湘西州的老年人掌握更多正确、健康的锻炼方式。”湘西州健身气功协会负责人说。
近年来，“八段锦”因其简便易学，调身、调心、调息的“三调合一”成为健身气功功法中的“爆款”。湘西州健身气功协会目前共有会员100余名，成员遍布湘西州各县市。