“五一”假期即将到来，假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多，疫情传播风险和防控难度加大。湘西州疾病预防控制中心温馨提示：享受愉快假期，不忘关爱身体健康，要做好呼吸道传染病、虫媒传染病、食源性疾病和肠道传染病的预防。

一、处于人群聚集密闭空间，要严防呼吸道传染病

呼吸道传染病包括流行性感冒、百日咳、水痘等。主要预防措施如下：

1.及时接种疫苗，提升免疫力。

2.坚持勤洗手、常通风、使用公筷、遵守咳嗽礼仪、做好清洁消毒等良好卫生习惯。

3.在呼吸道传染病高发期间，进入人流量较大或环境密闭、人员密集的区域或场所时，建议佩戴口罩。

4.有发热、咳嗽等呼吸道疾病症状的人员，应避免参加集体活动或前往人群密集场所。

5.返程后或旅行结束后，要关注自己和家人的健康状况。如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。

二、踏青时，要严防虫媒传染病

登革热、疟疾等是由蚊子叮咬传播的，发热伴血小板减少综合征等是由蜱虫叮咬传播的，这些都属于虫媒传染病。

1.当前正是虫媒传染病高发季节，前往东南亚、非洲和南美洲等地区要注意防蚊虫叮咬。

2.前往丘陵和山区旅游要注意防止蜱虫叮咬。野外活动时可穿浅色长袖衣裤，喷洒或涂抹驱虫剂。如果发现被蜱叮咬，可用酒精涂抹或喷洒，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱。清除蜱虫后，用碘伏、肥皂水或清水彻底清洁叮咬部位和双手。携带宠物的，要注意检查宠物是否有蜱虫附着。

3.如出现发热、皮疹等虫媒传染病可疑症状，要及时前往医疗机构进行就诊，主动告知旅行史和虫类叮咬情况。

三、品味美食期间，要注意食源性疾病和肠道传染病

食源性疾病是指食物中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。导致食源性疾病的病原体种类繁多，例如细菌类的霍乱弧菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌等。肠道传染病的发生风险和流行趋势与往年同期相近，诺如病毒感染、手足口病等肠道传染病仍处于高发期。

主要症状包括发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等。主要预防措施如下：

1.注意勤洗手和饮食卫生，餐具厨具要清洁。

2.生熟食物和厨具要分开。

3.食物要彻底烧熟煮透，不喝生水。

4.不采摘、食用不易辨识的野生植物和蘑菇。

（曾滔）