当下，“年龄焦虑”在各年龄段蔓延：20多岁迷茫未来，30多岁困于“人生打卡”，40多岁担忧职业瓶颈……我们焦虑的并非年龄本身，而是未能按预期时间达成所谓“应有成就”。 其根源在于三点：一是对“人生有涯”的感知，让人急于在限时内完成目标；二是“什么年纪做什么事”的社会期望，迫使人们追随大众轨迹；三是“不努力羞耻”的自我苛责，让人陷入“自卷”。 适度焦虑能催人奋进，过度焦虑则会阻碍发展。其实，人生没有固定“成功时限”，社交平台的“早成功”幻象不可信，我们不必非选“顺时针”或“逆时针”，关键是在社会期望与人生旷野间找到平衡。 人生是连续不断的成长过程，而非一道道限期关卡。愿每个人都能抛开“年龄焦虑”，把握自己的节奏，活出丰盈人生。