本报讯(记者 麻垣杰)紧张的高考结束,考生们会从紧绷的状态一下子变得极为放松。而医生表示,事实上,此时考生的精神状态,心理状态仍然是不可忽视的。 6月8日,记者咨询州医院医生,医生表示,高考这样的大考结束并不意味着考生的心理压力降低,相反,考试后对考试成绩的预期与实际结果的差异等会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和生理紊乱,这可能会给孩子的身心健康带来严重影响,因此,家长们也应该关注考生的考后心理。 医生建议,家长在大考结束后,可以帮助考生全面分析考试胜败的原因,客观评价,以帮助考生对自己有一个正确的认识。同时,家长也可以帮助孩子学习一些必要的自我心理调节方法,如听音乐,做运动,进行户外活动等方法来舒缓考生大考后心理压力。 |