一个正常人不仅要有健康的体重,还要有健康的体型。因为,一个人的腰围越大,患心血管疾病的危险就越大。当女性腰围大于80厘米,男性腰围大于90厘米时,就进入了“肥胖大军”,要小心了。 在所有肥胖的类型中,腰围大属于中心型肥胖,也被称为腹型肥胖。相对于均衡肥胖的人来说,腹型肥胖的人健康隐患更大。因为腹部的脂肪比较特殊,可以在体内重新分布,导致身体各内脏的脂肪增加,心脏也“难以幸免”。心脏血管的脂肪增加后,容易引起动脉粥样硬化,引发心脏疾病。 同时,腹型肥胖的人出现心脏病急性意外的概率比正常人高出许多。据《美国流行病学杂志》报道,腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性高44%。 (楼建丽) |